Центр ММА

Центр ММА приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, перемещений в пространстве, подтягиваний, жимовых и тяговых движений или приседаний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, силы, гибкости и скорости.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, так как начинающий спортсмен может запросто навредить своему телу излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.

Помимо того, в этом месте можно посетить кроссфит или боевые искусства.

Адрес: Тюмень, Салтыкова-Щедрина, 58. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (345) 260-07-02 или на веб-сайте taplink.cc. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 16:00.