Фитнес-центр Light-fitness

Фитнес-центр Light-fitness приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, тяговых движений, перемещений, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует росту гибкости, скорости, координации, силы и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку начинающий спортсмен может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на кроссфит, йогу или боевые искусства.

Компания находится по адресу Тюмень, Луначарского, 12. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (345) 256-56-92 или на сайте центральный72.рф. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.