Фитнес-клуб Cityfox & cityfitness на улице Коммуны

Фитнес-клуб Cityfox & cityfitness на улице Коммуны приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, наклонов, приседаний или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению силы, выносливости, скорости, координации и гибкости.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник не даст этому случиться: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме этого, тут есть возможность посетить зумбу, классическую и аква-аэробику, стретчинг, интервальные тренировки и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Тюмень, Коммуны, 22 ст1. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (345) 239-65-68 или на веб-сайте cityfit.info. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.