Фитнес-клуб Гармония

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то лучше всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Гармония это осуществимо. Суть HIIT заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью, для занятий нужны спортивный инвентарь и тренажеры (например, беговая дорожка, штанга, турник или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят достаточно живо и резво, потому одни и те же движения не успевают наскучить.

Здесь имеется бассейн. Плавание укрепляет многие системы организма, оно развивает мышцы, а также помогает телу расслабиться. Бесспорный плюс бассейна в том, что его можно посещать в любое время года, а вода в нем комфортной температуры. Администратор проконсультирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности занятий с инструктором для новичков.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на йогу, аква-аэробику или пилатес.

Компания ждет посетителей по адресу Тюмень, Северная, 3. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (345) 245-21-02 или на веб-сайте harmony72.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.