Фитнес-клуб GEOsport в Центральном административном округе

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб GEOsport в Центральном административном округе. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о ваших проблемах: частые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за постоянного перенапряжения и т. п. На основе этой информации эксперт сформирует подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• интервальные тренировки
• Body Pump
• классическую аэробику
• стретчинг
• кардиотренировки и другие

Компания находится по адресу Тюмень, улица Ю.-Р.Г. Эрвье, 22. Телефон: +7 (345) 253-81-22. Сайт: geo-sport.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.