Фитнес-клуб Monolyte Gym

Фитнес-клуб Monolyte Gym приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы хотите не только развить мускулатуру, но и повысить выносливость системы кровообращения и легких. Тут вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, ведь тренировки будут проходить в игровой форме без строгих требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить внимание и память, координацию и выносливость. Фитнес будет наиболее полезен очень активным детям, потому что здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.

Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• боевые искусства
• классическую аэробику
• функциональные тренировки
• кроссфит
• стретчинг

Адрес компании: Тюмень, Малыгина, 90. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (345) 221-29-23 или на сайте monolytegym.com. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.