Фитнес-клуб Спарта

Фитнес-клуб Спарта приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они весьма просты и не требуют подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. В этот период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и занятия спортом смогут повысить выносливость, снять психологическую усталость, улучшить сон и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Кроме того, тут можно посетить сайкл, фитнес с фитболом или Body Sculpt.

Адрес: Тюмень, Широтная улица, 134 к2. Номер телефона: +7 (345) 238-14-49. График работы — пн, ср, пт: 10:00 - 22:00, вт, чт: 16:00 - 21:00, сб: 09:00 - 12:00.