Фитнес-студия FITROOM
Фитнес-студия FITROOM приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вы хотите не просто улучшить мышечную систему, но и повысить работоспособность сердца и дыхательной системы. Здесь вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив ваш предельный пульс, поскольку на этом основываются кардиотренировки.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих участков вашего тела.
Кроме того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- зумбу
- функциональные тренировки
- Mind Body
- фитнес с фитболом
- TRX-тренировки и другие
Адрес: Тюмень, улица Шиллера, 47. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (922) 480-23-62 или на сайте fitroom.ru. Рабочий график — пн-вс: 06:00 - 23:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
