Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Клубе детского творчества им. А.М. Кижеватова. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Клубе детского творчества им. А.М. Кижеватова предоставляется возможность посетить пробное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо благоразумно оценивать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо того, тут можно посетить степ- и классическую аэробику, йогу, стретчинг, пилатес и другие виды занятий.
Адрес: Тюмень, Мельничная, 1. Телефон: +7 (345) 251-71-93. Сайт: sport.tyumen-city.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.