Легкоатлетический манеж Дирекция эксплуатации и содержания спортивных объектов

Легкоатлетический манеж Дирекция эксплуатации и содержания спортивных объектов приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер составит схему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, выпадов, тяговых движений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту скорости, координации, выносливости и гибкости.

Компания также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить кроссфит или йогу.

Адрес компании: Тюмень, Луначарского, 12. Номер телефона: +7 (345) 269-02-20. Сайт: центральный72.рф. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 20:00.