Многофункциональный спортивный центр Олимпия

Многофункциональный спортивный центр Олимпия приглашает вас на функциональные тренировки. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет систему занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, подтягиваний, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве или наклонов, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Преимуществом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• стретчинг
• сайкл
• йогу
• кроссфит
• пилатес и другие

Адрес компании: Тюмень, улица Пржевальского, 37. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (345) 259-75-55 или на веб-сайте olympia.utmn.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.