Школа йоги Мудра
Если вы желаете укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Школе йоги Мудра. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Тут также вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. п. Опираясь на эти данные, диетолог составит подходящее вашему организму меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Среди услуг организации также есть массаж. До начала занятий необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания находится по адресу Тюмень, Урицкого, 36. Номер телефона: +7 (932) 321-41-76. Сайт: mudrayoga.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
