Школа йоги Мудра приглашает тех, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете о различных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Здесь у вас получится завести знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед началом занятий будет нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Тюмень, Газовиков, 34. Номер телефона: +7 (932) 321-41-76. Сайт: mudrayoga.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 13:00.