Спортивный центр "ТИТАН"

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Спортивном центре "ТИТАН". Тут вы будете выполнять различные упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и т. п. На основе полученных данных эксперт составит подходящее именно вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• боевые искусства
• занятия со свободными весами
• функциональные тренировки
• кардиотренировки и другие

Адрес компании: Тюмень, улица Республики, 163. Номер телефона: +7 (345) 220-88-44. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.