Спортивный клуб Pro gym приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, тут можно посетить зумбу или стретчинг.
Адрес компании: Тюмень, Газопромысловая, 5. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (922) 003-82-73. Организация работает пн-сб: 10:00 - 22:00.