Если вы хотите укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Фитнес-клубе Сфера. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также научит вас, как обращаться с инвентарем.
Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал, бар, салон красоты, солярий и другое.
Компания находится по адресу Тюмень, Грибоедова, 13. График работы — пн-сб: 08:00 - 22:00.