Студия Альфа Стретчинг приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Также организация приглашает на занятия лечебной гимнастикой. Они будут полезны тем, кто реабилитируется после травм, и людям с болезнями сердца, пищеварительного тракта, суставов, легких и другого. Схема занятий будет составлена в зависимости от состояния вашего организма и возраста. В нее войдут нетрудные физические упражнения и дыхательная гимнастика.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес.
Адрес компании: Тюмень, улица 50 лет Октября, 14. Номер телефона: +7 (982) 927-48-85. Сайт: alfa-stretching.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.