Студия Альфа Стретчинг
Студия Альфа Стретчинг приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Мышечная растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Также здесь вы сможете воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя позитивные изменения.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить йогу, силовую аэробику, TRX-тренировки, ЛФК и другие виды занятий.
Адрес компании: Тюмень, улица 50 лет Октября, 14. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (982) 962-56-60 или на веб-сайте alfa-stretching.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Акции
Поделиться ссылкой
Тренеры фитнес-клуба
Фитнес-центры в районах
