Студия фитнеса Марии Шулининой приглашает вас на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор составит план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, отжиманий, перемещений или тяговых движений, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, скорости, координации, силы и гибкости.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе непосильными нагрузками. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать подходящий вам график тренировок.
Кроме того, тут можно записаться на калланетику, йогу, пилатес, стретчинг и другие виды занятий.
Компания находится по адресу Тюмень, Московский тракт, 142 НП 1. Номер телефона: +7 (922) 048-39-17. График работы — пн-вс: 09:00 - 20:00.