Студия мягкого фитнеса и йоги Yoga room
Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Студия мягкого фитнеса и йоги Yoga room. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким, чем прежде. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на ваши физические возможности, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваш прогресс.
Помимо этого, тут есть возможность посетить пилатес или стретчинг.
Адрес: Тюмень, Куйбышева, 25 к1. Телефон: +7 (919) 937-43-83. Рабочий график — пн-вс: 08:55 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
