Студия персонального тренинга Кинетика

Студия персонального тренинга Кинетика приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из приседаний, наклонов, перемещений в пространстве, тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту скорости, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и тазового дна, повысить выносливость, улучшить кровообращение и снять эмоциональную усталость. Чем лучше себя чувствует мама, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или для вас это в новинку.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• зумбу
• пилатес
• классическую аэробику
• йогу и другие

Компания ждет посетителей по адресу Тюменская область, д. Патрушева, Трактовая, 137. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (345) 221-71-75 или на веб-сайте kinetika.fit. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 21:00.