Студия персональных тренировок Fitroom.ru

В Студии персональных тренировок Fitroom.ru можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, так как они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Также организация приглашает вас на йогу. Здесь вам расскажут о различных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.

Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• зумбу
• ABS тренировки
• ЛФК
• интервальные тренировки
• Mind Body и другие

Компания ждет посетителей по адресу Тюмень, Шиллера, 47. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (922) 480-23-62 или на сайте fitroom.ru. Рабочий график — пн-вс: 06:00 - 23:00.