Студия растяжки и фитнеса Stretchingtmn

Студия растяжки и фитнеса Stretchingtmn приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок, развивающих гибкость. Хорошая растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно повлияет на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он расскажет, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.

Также здесь проводятся занятия для беременных. В это время организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и физические упражнения помогут снять эмоциональную усталость, укрепить мышцы спины и таза, развить выносливость и улучшить сон. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на боди-балет, пилатес, функциональные тренировки или кроссфит.

Компания находится по адресу Тюмень, Герцена, 64. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (996) 641-73-47 или на веб-сайте vk.link. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 23:00.