Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и дух, Клуб женской йоги и практик Джива будет ждать вас. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь вы сможете записаться на пилатес. Составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, без телесных зажимов, укрепит мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Тренер научит вас правильно дышать и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес.
Адрес компании: Тюмень, Дзержинского, 15. Номер телефона: +7 (982) 948-97-94. Сайт: jivayoga72.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.