Велнес-студия Вангес приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Также организация приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно отразится на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело станет подвижнее и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой одежде будет наиболее удобно заниматься растяжкой.
Компания находится по адресу Тюмень, Республики, 200 ст1. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (982) 770-71-76. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.