Йога-центр Terra Yoga
Йога-центр Terra Yoga ждет всех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Тут вы узнаете о различных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.
Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, фиксируя прогресс.
Адрес компании: Тюмень, Широтная, 122 к1. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (345) 221-56-99. Рабочий график — пн-пт: 08:30 - 20:30, вс: 08:30 - 13:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
