Фитнес-студия Эльба

Фитнес-студия Эльба приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют подготовки. Основной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения помогут стабилизировать эмоциональное состояние, укрепить мышцы спины и таза, улучшить кровообращение и увеличить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия столь актуальны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Кроме того, в этом месте вы сможете попасть на йогу, шейпинг, пилатес, зумбу и другие занятия.

Компания находится по адресу Тюмень, Феликса Аржанова, 39. Телефон: +7 (909) 189-12-14. Сайт: fitnesselba.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.