Студия растяжки и фитнеса Stretch house

Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия растяжки и фитнеса Stretch house ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет поправить осанку и стать стройнее.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за интенсивностью тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме этого, в этом месте можно посетить йогу, зумбу, TRX-тренировки, классическую аэробику и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Тюмень, Солнечный проезд, 7. Телефон: +7 (992) 087-74-66. Сайт: stretchhouse-tmn.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.