Студия йоги Садхана предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных видах занятий — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
В этом месте у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед тем, как начать посещение, будет нужно посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Тюменская область, Тобольск, 7а микрорайон, 9Б. Телефон: +7 (922) 046-45-68. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.